Bon, je commence à être plus familière avec l'univers des blogs. Mais juste un peu. J'ai apporté quelques petites modifications à l'esthétisme de départ. Il y a d'autres petits ajouts que j'aimerais faire, mais j'ai pas encore trouvé comment. Ça viendra. Mais il y a quelque chose qui me dérange depuis le début: mon titre. Beaucoup trop descriptif, pas du tout accrocheur. Alors, je fais appel à vous pour me donner quelques suggestions!
... en attendant, je regarde le ski de fond aux Jeux Olympiques! Go Canada Go!
Vol au dessus des Alpes!
mercredi 24 février 2010
samedi 20 février 2010
Le semi de Paris
Je me suis inscrite au semi-marathon de Paris. La course a lieu le 7 mars, soit dans 2 semaines. À venir jusqu'à présent, je ne croyais pas réussir à terminer la course. Mais bon, je me disais que c'était une occasion unique de courir dans les rues de Paris et de rendre visite à Anne-Hélène (une amie qui passe une année de thèse à Paris). Le résultat venait en second plan.
Retour arrière, en septembre dernier
Je reviens en Suisse. Cette fois, c'est pour de bon. La rédaction de ma thèse est terminée. J'ai, enfin, un peu de temps pour souffler. Je me dis qu'il est grand temps de me remettre en forme. Mais voilà, je ne connais que peu de gens ici et les occasions de faire du plein air sont très rares. Je me remets donc au jogging. C'est ce qui a de plus simple et ça me permet de découvrir les rues et les quartiers de Lausanne. Afin de me motiver, je m'inscris au 10 km de Lausanne. La course a lieu fin octobre. J'ai un mois pour y parvenir.
Les 10 km de Lausanne
Je prends part à la course, en compagnie de Marilyn. Ne sachant pas trop comment gérer la course, nous optons pour un petit rythme tranquille. Le but est simplement de terminer la course. Nous y parvenons en 1h. Sans trop de mal. Tout le monde autour de nous semble épuisé, alors que nous sommes encore en forme. J'aurais pu courir plus vite ou sur une plus longue distance. Mais on s'en fou. J'ai atteint mon objectif et j'ai aimé mon expérience!
Vers de nouveaux défis
Cette première course me donne envie de poursuivre la course à pied. Je rêve de participer au semi-marathon de Lausanne. Le parcours a l'air trop génial. On part de Vevey et on court le long du Lac et dans les vignes jusqu'à Lausanne. Ce sera mon objectif pour l'an prochain. Mais en attendant, j'ai besoin d'un défi, d'un autre objectif pour me motiver à continuer à courir. Le 10 km s'était bien déroulé, mais quand même, je suis loin du 21 km! J'ai alors l'idée du semi-marathon de Paris. La course a lieu en mars. J'ai donc amplement le temps de me mettre en forme! Ouin, c'est toujours ce que je me dis quand je m'embarque dans de nouvelles aventures, mais le temps passe toujours trop vite! Après quelques jours d'hésitation, je m'inscris et AH fait de même. Après tout, je n'ai rien à perdre!
Retour en janvier
Le temps a passé à vive allure. J'ai profité pleinement de mes 5 semaines passées au Qc. J'ai finalement pu défendre ma thèse. Quelle soulagement! Mais voilà, je n'ai pris que peu de temps pour m'entraîner. Une fois semaine, ce n'est pas suffisant! Nous sommes donc à la mi-janvier et je ne suis pas du tout en forme. À mon retour à Lausanne, j'ai essayé de courir un 8 km. J'ai dû m'arrêter à quelques reprises. Ouin, ça promet. Je n'ai que 2 mois pour m'entraîner à courir un 21 km! Mais qu'est-ce qui m'a pris de m'inscrire à cette course???
Heureusement, j'ai un programme qui m'aide à organiser mon entraînement. Je prends l'habitude de courir 3 fois semaines. Les premières semaines sont pénibles, mais petit à petit, je sens l'amélioration. Mais le doute persiste. 21 km, ce n'est pas rien! Pas question pour autant de me désister. Mes billets de train sont achetés!
Revenons à aujourd'hui...
Je me lève ce matin en me disant que je dois aller courir. Idéalement, il faudrait que j'essaie de courir un 17-18 km. Question de faire un test à deux semaines du grand jour. Il fait beau, ensoleillé, environ 5 C. Le stratus s'est un peu levé, alors j'ai une vue sur les montagnes. Allez, je me lance. Je pars en direction de Vevey, le long du Lac. Les 5 premiers km se passent bien, mais je ne peux imaginer courir le quadruple de cette distance. Je fais une mini pause pour m'étirer et je poursuis. Je n'ai pas le choix, je dois courir pendant au moins 1h30. Je me rends jusqu'à Cuilly, un petit village situé dans les vignes du Lavaux, le long du Lac Léman. Le décor est superbe et m'encourage à poursuivre. J'ai 8,5 km de fait. Je reviens donc sur mes pas. J'appréhende le retour. Un long long faux plat de 2 km m'attend. Mais je poursuis ma course et je me surprends moi-même! Je cours finalement 17 km en 1h40. Vitesse moyenne de 10 km/h, malgré les côtes! Wow, pour la première fois, je crois que je parviendrai à courir le 21 km à Paris!
... en espérant que mes jambes me supportent encore demain matin!
Retour arrière, en septembre dernier
Je reviens en Suisse. Cette fois, c'est pour de bon. La rédaction de ma thèse est terminée. J'ai, enfin, un peu de temps pour souffler. Je me dis qu'il est grand temps de me remettre en forme. Mais voilà, je ne connais que peu de gens ici et les occasions de faire du plein air sont très rares. Je me remets donc au jogging. C'est ce qui a de plus simple et ça me permet de découvrir les rues et les quartiers de Lausanne. Afin de me motiver, je m'inscris au 10 km de Lausanne. La course a lieu fin octobre. J'ai un mois pour y parvenir.
Les 10 km de Lausanne
Je prends part à la course, en compagnie de Marilyn. Ne sachant pas trop comment gérer la course, nous optons pour un petit rythme tranquille. Le but est simplement de terminer la course. Nous y parvenons en 1h. Sans trop de mal. Tout le monde autour de nous semble épuisé, alors que nous sommes encore en forme. J'aurais pu courir plus vite ou sur une plus longue distance. Mais on s'en fou. J'ai atteint mon objectif et j'ai aimé mon expérience!Vers de nouveaux défis
Cette première course me donne envie de poursuivre la course à pied. Je rêve de participer au semi-marathon de Lausanne. Le parcours a l'air trop génial. On part de Vevey et on court le long du Lac et dans les vignes jusqu'à Lausanne. Ce sera mon objectif pour l'an prochain. Mais en attendant, j'ai besoin d'un défi, d'un autre objectif pour me motiver à continuer à courir. Le 10 km s'était bien déroulé, mais quand même, je suis loin du 21 km! J'ai alors l'idée du semi-marathon de Paris. La course a lieu en mars. J'ai donc amplement le temps de me mettre en forme! Ouin, c'est toujours ce que je me dis quand je m'embarque dans de nouvelles aventures, mais le temps passe toujours trop vite! Après quelques jours d'hésitation, je m'inscris et AH fait de même. Après tout, je n'ai rien à perdre!
Retour en janvier
Le temps a passé à vive allure. J'ai profité pleinement de mes 5 semaines passées au Qc. J'ai finalement pu défendre ma thèse. Quelle soulagement! Mais voilà, je n'ai pris que peu de temps pour m'entraîner. Une fois semaine, ce n'est pas suffisant! Nous sommes donc à la mi-janvier et je ne suis pas du tout en forme. À mon retour à Lausanne, j'ai essayé de courir un 8 km. J'ai dû m'arrêter à quelques reprises. Ouin, ça promet. Je n'ai que 2 mois pour m'entraîner à courir un 21 km! Mais qu'est-ce qui m'a pris de m'inscrire à cette course???
Heureusement, j'ai un programme qui m'aide à organiser mon entraînement. Je prends l'habitude de courir 3 fois semaines. Les premières semaines sont pénibles, mais petit à petit, je sens l'amélioration. Mais le doute persiste. 21 km, ce n'est pas rien! Pas question pour autant de me désister. Mes billets de train sont achetés!
Revenons à aujourd'hui...
Je me lève ce matin en me disant que je dois aller courir. Idéalement, il faudrait que j'essaie de courir un 17-18 km. Question de faire un test à deux semaines du grand jour. Il fait beau, ensoleillé, environ 5 C. Le stratus s'est un peu levé, alors j'ai une vue sur les montagnes. Allez, je me lance. Je pars en direction de Vevey, le long du Lac. Les 5 premiers km se passent bien, mais je ne peux imaginer courir le quadruple de cette distance. Je fais une mini pause pour m'étirer et je poursuis. Je n'ai pas le choix, je dois courir pendant au moins 1h30. Je me rends jusqu'à Cuilly, un petit village situé dans les vignes du Lavaux, le long du Lac Léman. Le décor est superbe et m'encourage à poursuivre. J'ai 8,5 km de fait. Je reviens donc sur mes pas. J'appréhende le retour. Un long long faux plat de 2 km m'attend. Mais je poursuis ma course et je me surprends moi-même! Je cours finalement 17 km en 1h40. Vitesse moyenne de 10 km/h, malgré les côtes! Wow, pour la première fois, je crois que je parviendrai à courir le 21 km à Paris!
... en espérant que mes jambes me supportent encore demain matin!
Le marché de Lausanne
Aujourd'hui, j'ai renoué avec un petit plaisir: faire mes courses au marché de Lausanne. Principalement pour les fruits et les légumes, mais on peut aussi y trouver des épices, des noix, des fines herbes et des fleurs. Tout dépend de la saison. Les marchands installent leurs étalages dans les rues piétonnes de la ville, au pied des divers magasins. Tout d'un coup, la ville s'anime. Les gens déambulent pour faire leurs commissions ou du lèche vitrine. À l'automne dernier, j'avais pris l'habitude d'y aller à tous les samedi matins. J'avais négligé ce petit plaisir depuis mon retour en janvier. Faute de temps. Il faut dire que les marchands ne sont là que le samedi et que le matin!
lundi 8 février 2010
Réaménagement intérieur...
J'avais planifié de vous parler de l'hiver à Lausanne. Ça fait déjà quelques jours que je me dis que je dois écrire. Mais je n'ai pas eu trop le temps, ou pas eu trop envie de prendre le temps... Je ne sais trop. Peut-être que l'hiver à Lausanne n'a finalement rien de si intéressant. L'hiver québécois est tellement mieux (oui oui, je m'ennuie des -20 !!!). Je me reprendrai une autre fois! En revenant d'une promenade en raquettes ou encore mieux, d'une journée de ski! Ce sera plus intéressant!
À la place, je vais vous parler de mon réaménagement intérieur. Non, non, je ne parle pas d'une psychanalyse, mais juste du réaménagement de notre appart! C'est que mon frère Jérôme débarque avec sa petite famille dans 2 jours! Et pour une grosse semaine! Yé, ça va faire du bien de voir de la famille! J'ai donc fait le ménage de ma chambre (elle n'a jamais été aussi bien rangée!), aménagé notre boudoir en chambre de princesses, et remis en état notre chambre d'amis. Heureusement que l'appart est grand! On va pouvoir vivre à 6 sans trop se piler sur les pieds! J'ai vraiment hâte!
Est-ce que je vous ai déjà dit que ma coloc était géniale? Et bien je le redis haut et fort, parce que non seulement elle a accepté avec plaisir que je reçoive ma visite, mais elle s'est organisée pour que tout le monde soit confortablement installé, quitte à prendre la moitié des meubles du boudoir dans sa chambre! Bref, elle nous offre son 6 1/2 le temps d'une semaine! Merci Chris!
PS: C'est volontaire que je ne mette pas de photos de l'appart. Vous n'avez qu'à venir le visiter :)
À la place, je vais vous parler de mon réaménagement intérieur. Non, non, je ne parle pas d'une psychanalyse, mais juste du réaménagement de notre appart! C'est que mon frère Jérôme débarque avec sa petite famille dans 2 jours! Et pour une grosse semaine! Yé, ça va faire du bien de voir de la famille! J'ai donc fait le ménage de ma chambre (elle n'a jamais été aussi bien rangée!), aménagé notre boudoir en chambre de princesses, et remis en état notre chambre d'amis. Heureusement que l'appart est grand! On va pouvoir vivre à 6 sans trop se piler sur les pieds! J'ai vraiment hâte!
Est-ce que je vous ai déjà dit que ma coloc était géniale? Et bien je le redis haut et fort, parce que non seulement elle a accepté avec plaisir que je reçoive ma visite, mais elle s'est organisée pour que tout le monde soit confortablement installé, quitte à prendre la moitié des meubles du boudoir dans sa chambre! Bref, elle nous offre son 6 1/2 le temps d'une semaine! Merci Chris!
PS: C'est volontaire que je ne mette pas de photos de l'appart. Vous n'avez qu'à venir le visiter :)
mercredi 3 février 2010
Départ... prise 2!
Me revoici en Suisse! Après un automne (enfin on pourrait aussi dire une année) des plus occupées, je suis de retour en Suisse. Et pour de bon (... pour 3 ans je veux dire... maman, pas de panique!)! Alors, je vais prendre la bonne résolution de vous tenir informer des mes péripéties à travers ce blog. Je suis déjà en retard! Il faudrait que je vous parle de Vienne, une belle ville impériale où les gens ne sont malheureusement pas très sympathiques... et puis Barcelone, un véritable coup de coeur! Enfin, je vais essayer de rattraper le temps perdu.
... et sur certains points, les Suisses, ils l'ont l'affaire! Afin que tous (riche comme moins riche) puissent jouir du bord du Lac, un sentier a été aménagé sur une grande partie des rives du Lac. La propriété des gens ne débute qu'après ce deux mètres de bordure! Même Michael Schumacher a dû s'y conformer! J'ai donc adopté le tronçon entre Lausanne et Lutry pour faire mon petit jogging du dimanche!
Mais avant de vous parler d'autres villes européennes, voici quelques photos de Lausanne et de ses alentours. 
Cette première photo a été prise par un dimanche après-midi du mois d'octobre. J'étais allée me promener avec ma coloc et notre voisine dans les vignes du Lavaux. La vue sur ces vignes cultivées en terrasse combinée au Lac Léman et aux montagnes en arrière plan est tout simplement magnifique!
Cette première photo a été prise par un dimanche après-midi du mois d'octobre. J'étais allée me promener avec ma coloc et notre voisine dans les vignes du Lavaux. La vue sur ces vignes cultivées en terrasse combinée au Lac Léman et aux montagnes en arrière plan est tout simplement magnifique! ... et sur certains points, les Suisses, ils l'ont l'affaire! Afin que tous (riche comme moins riche) puissent jouir du bord du Lac, un sentier a été aménagé sur une grande partie des rives du Lac. La propriété des gens ne débute qu'après ce deux mètres de bordure! Même Michael Schumacher a dû s'y conformer! J'ai donc adopté le tronçon entre Lausanne et Lutry pour faire mon petit jogging du dimanche!
Et bien sûr, il y a l'incontournable fondue au fromage! En visite à Lausanne le temps d'une fin de semaine, j'ai amené Anne-Hélène et Julien déguster une fondue moitié-moitié au Café de l'Évêché, un classique à Lausanne. Mais il semble que rien ne bat la fondue de Châtel-St-Denis... à suivre!
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