Le semi de Paris

Je me suis inscrite au semi-marathon de Paris. La course a lieu le 7 mars, soit dans 2 semaines. À venir jusqu'à présent, je ne croyais pas réussir à terminer la course. Mais bon, je me disais que c'était une occasion unique de courir dans les rues de Paris et de rendre visite à Anne-Hélène (une amie qui passe une année de thèse à Paris). Le résultat venait en second plan.

Retour arrière, en septembre dernier
Je reviens en Suisse. Cette fois, c'est pour de bon. La rédaction de ma thèse est terminée. J'ai, enfin, un peu de temps pour souffler. Je me dis qu'il est grand temps de me remettre en forme. Mais voilà, je ne connais que peu de gens ici et les occasions de faire du plein air sont très rares. Je me remets donc au jogging. C'est ce qui a de plus simple et ça me permet de découvrir les rues et les quartiers de Lausanne. Afin de me motiver, je m'inscris au 10 km de Lausanne. La course a lieu fin octobre. J'ai un mois pour y parvenir.

Les 10 km de Lausanne
Je prends part à la course, en compagnie de Marilyn. Ne sachant pas trop comment gérer la course, nous optons pour un petit rythme tranquille. Le but est simplement de terminer la course. Nous y parvenons en 1h. Sans trop de mal. Tout le monde autour de nous semble épuisé, alors que nous sommes encore en forme. J'aurais pu courir plus vite ou sur une plus longue distance. Mais on s'en fou. J'ai atteint mon objectif et j'ai aimé mon expérience!

Vers de nouveaux défis
Cette première course me donne envie de poursuivre la course à pied. Je rêve de participer au semi-marathon de Lausanne. Le parcours a l'air trop génial. On part de Vevey et on court le long du Lac et dans les vignes jusqu'à Lausanne. Ce sera mon objectif pour l'an prochain. Mais en attendant, j'ai besoin d'un défi, d'un autre objectif pour me motiver à continuer à courir. Le 10 km s'était bien déroulé, mais quand même, je suis loin du 21 km! J'ai alors l'idée du semi-marathon de Paris. La course a lieu en mars. J'ai donc amplement le temps de me mettre en forme! Ouin, c'est toujours ce que je me dis quand je m'embarque dans de nouvelles aventures, mais le temps passe toujours trop vite! Après quelques jours d'hésitation, je m'inscris et AH fait de même. Après tout, je n'ai rien à perdre!

Retour en janvier
Le temps a passé à vive allure. J'ai profité pleinement de mes 5 semaines passées au Qc. J'ai finalement pu défendre ma thèse. Quelle soulagement! Mais voilà, je n'ai pris que peu de temps pour m'entraîner. Une fois semaine, ce n'est pas suffisant! Nous sommes donc à la mi-janvier et je ne suis pas du tout en forme. À mon retour à Lausanne, j'ai essayé de courir un 8 km. J'ai dû m'arrêter à quelques reprises. Ouin, ça promet. Je n'ai que 2 mois pour m'entraîner à courir un 21 km! Mais qu'est-ce qui m'a pris de m'inscrire à cette course???

Heureusement, j'ai un programme qui m'aide à organiser mon entraînement. Je prends l'habitude de courir 3 fois semaines. Les premières semaines sont pénibles, mais petit à petit, je sens l'amélioration. Mais le doute persiste. 21 km, ce n'est pas rien! Pas question pour autant de me désister. Mes billets de train sont achetés!

Revenons à aujourd'hui...
Je me lève ce matin en me disant que je dois aller courir. Idéalement, il faudrait que j'essaie de courir un 17-18 km. Question de faire un test à deux semaines du grand jour. Il fait beau, ensoleillé, environ 5 C. Le stratus s'est un peu levé, alors j'ai une vue sur les montagnes. Allez, je me lance. Je pars en direction de Vevey, le long du Lac. Les 5 premiers km se passent bien, mais je ne peux imaginer courir le quadruple de cette distance. Je fais une mini pause pour m'étirer et je poursuis. Je n'ai pas le choix, je dois courir pendant au moins 1h30. Je me rends jusqu'à Cuilly, un petit village situé dans les vignes du Lavaux, le long du Lac Léman. Le décor est superbe et m'encourage à poursuivre. J'ai 8,5 km de fait. Je reviens donc sur mes pas. J'appréhende le retour. Un long long faux plat de 2 km m'attend. Mais je poursuis ma course et je me surprends moi-même! Je cours finalement 17 km en 1h40. Vitesse moyenne de 10 km/h, malgré les côtes! Wow, pour la première fois, je crois que je parviendrai à courir le 21 km à Paris!

... en espérant que mes jambes me supportent encore demain matin!